40代おひとり様の休日の過ごし方「充実」か「孤独」か

40代のおひとり様の休日というと「寂しそう」というイメージ？　若い頃は土日はフルに遊んでた。寝てる時間、家にいる時間がもったいない気がして。彼がいたり友達も独身が多かったり。

時は流れて40代の今は彼もいなく、友達も家族ができた子がほとんど。そして私自身の体力も落ちて休息が必要に。昨年マンションを購入したこともあり、休日の過ごし方はガラーッと変わった。

そんな平凡な40代おひとり様の休日の過ごし方、7月編をお恥ずかしながらご披露します！

おひとり様の7月1週目の休日の過ごし方

7月6日（土）

 10:00　美容院へ
前日は前職金融機関時代の同期や後輩と飲み会。退職して10年以上経つのに仲間に入れてくれることに感謝です。
だが、結構遅くまで飲んでたのでお酒臭くないか心配。40代独女が朝から酒臭いってアウトでしょ。
担当の男の子と約20歳の年の差を超え、生涯続けられる趣味について語り合いながら、カット、カラー、トリートメントが終わったのはお昼過ぎ。

 午後～
美容院の帰りにパン屋さんに立ち寄りランチ用のパンを購入。そして遅めのランチタイム。その後はAmazonプライムビデオで韓流ドラマ鑑賞。ただいま「財閥家の末息子」にどっぷり。
YouTubeを見ながら室内のトレーニングをして、1日7,000歩を達成する。

この日は家事はせず自分のやりたい事をおもいっきり楽しむ一日に。

7月7日（日）

 起床後
洗濯開始。洗濯機が12kgと一人暮らしなのに大容量なので、ベッドのシーツから日常着やタオルまでオリャーっと押し込みスイッチON。そのあとは日焼け止めだけ塗って近所のイオンへ食料品の調達へ。

 帰宅後
洗濯物を一斉に干し、イオンで買ったサンドイッチで遅めの朝食。
その後はベランダに観葉植物たちを出して水をたっぷりあげて、しばしの間日光浴をしてもらう。その間にウェーブでそこらじゅうの埃をとり、掃除機を狂ったようにかける。排水溝の掃除もばっちり。新しいマンションだから賃貸の時よりも愛情の注ぎ方が違うわ。
ランチの後は平日の作り置きを作ります。料理に時間がかかる人なので（下手ってことね）終了したのは夕方。洗濯物を畳んでベッドメイクして、またまたノルマの7,000歩になるまでYouTubeでトレーニング。
夜ご飯を食べたらまたアマプラで「財閥家の末息子」の続きを鑑賞。

1週目のまとめ

1週目は金曜日に全力で遊んだので、土曜日は体を休めるリラックスDayに。日曜日は平日にやれない家事を一気に片付ける日になりました。

マンションを購入してから掃除に気合が入ってます。他人の所有物と自分の所有物の差は大きいよね。

おひとり様7月2週目の休日の過ごし方

13(土)、14(日)、15(祝)と3連休。2ヵ月ぶりに実家へ帰ることに。とは言え、電車で30分もかからない距離だけど。

7月13日（土）

早起きして洗濯開始。干してる時間がないから乾燥までスイッチオン。次は掃除。
気づけば11時を過ぎてる。

LINEで急かされる。おそらくお昼ご飯を時間通りに食べたいから早く来い！だろう。洗濯乾燥も終わったからチャチャっと畳んでノーメイクで実家へ。防犯設定も忘れず！

7月14日（日）15日（祝）

14日に少しだけ地元の友達とカフェで集合した以外は、実家で過ごしてた。両親はもう仕事をしておらず、完全な年金生活。夫婦二人の時間が長いから、たまにはガヤな娘が混じるのも刺激になったかしら？

父が肝臓ガンの手術をして2年が経過したけど、暑さにも負けず食欲旺盛で一安心。ただでさえ我の強いジャックラッセルテリアを溺愛しすぎて、重度のワガママ犬に育ってしまい、振り回される70代の父。なんやかんやと楽しそうだわ。

2週目のまとめ

一言でいうと、上げ膳据え膳の3日間だったということ。40過ぎても親に甘えてしまう悪い娘です。

でも今後も定期的に顔を出して両親の健康を確認しつつ、たくさん話をしよう！

おひとり様7月3週目の休日の過ごし方

7月20日（土）

この日は早起き。親友と有名なお蕎麦屋さん＆ブルーベリー狩りへ。私は車を持っていないので親友の運転で楽をしてしまったわ。お蕎麦屋さんは早起きした甲斐ありで1巡目をゲット。限定食にも間に合った！

ブルーベリー狩りの目的はもちろんアンチエイジング。ブルーベリーに含まれるアントシアニンは抗酸化作用に優れているから、二人とも貪るように狩りまくり＆食べまくり。途中で雨が降り出し泣く泣く退散。

その後、親友の自宅へ車を戻し、飲みに行って帰宅。

7月21日（日）

起きたら体調がすぐれない。コロナが流行ってるからモシカシタラ・・・と思い熱を測るも36℃後半で微熱程度。昨日、長い時間炎天下にいたからかしら。紫外線疲労だな。あんなに抗酸化物質を摂取したのにダメだったか。

12-14時で荷物が届く予定だったから、暑くなる前に行きつけのイオンへ食料調達。たいして買ってないのに余裕で3,000円を超えてしまう食料品。ハァ・・・物価高どうにかしてほしい。

12時チョイすぎに荷物が届いたので、その後は家事をサラッと終わらせゆっくりと体を休めるため眠りについたのだった。

3週目のまとめ

久しぶりのプチ遠出で楽しかったけど、歳を感じた休日だった。もう無理が効かない年齢なんだと悟った。でももう少し体力をつけねば。

40代おひとり様の休日はマイペース

改めて振り返ると地味な生活だなぁwww

別に仕事はハードじゃないから休日に心身を休める必要のない環境。にも関わらず家で休日を満喫したいと思うようになったのは、歳のせいかマイホームを手に入れた影響なのか。

「誰かと遊びたいのに誰も遊んでくれない」
こんな日は孤独な休日になるだろう。

でも40代に入ってからひとり時間を贅沢に過ごすことを覚えた。友人や家族と過ごす時間は楽しいし刺激にもなるし、かけがえのない時間。ひとり時間もまた、忙しい平日にできなかった事をしたり、新たなことに取り組んでみたり、そしてまたやりたいことを見つけたりと充実した時間になる。

同じような年代のおひとり様はどんな休日を過ごしてるのかな？